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Nordic Walking


Nordic Walking ist ein besonders schonendes und sanftes Ganzkörpertraining, welches nahezu die gesamte Muskulatur trainiert.

Was in Finnland längst als Sportart gilt hat sich nun auch in Mitteleuropa zu einem Trendsport entwickelt. Nordic Walking eignet sich sowohl für Anfänger, Wiedereinsteiger oder leistungsorientierte Sportler.


Gesundheitsaspekte und Eigenschaften des Nordic Walkings:
  • Nordic Walking ist schnell und einfach erlernbar
  • Nordic Walking ist für jedes Alters geeignet
  • Nordic Walking ist 20-30% effektiver als Walking
  • Nordic Walking entlastet den Bewegungsapparat bis zu 15% und ist besonders für Personen mit Knie- und Rückenproblemen geeignet
  • Nordic Walking kräftigt auch die Oberkörpermuskulatur und trainiert die aerobe Ausdauer
  • Nordic Walking steigert den Kalorienverbrauch
  • Nordic Walking stärkt das Immunsystem und ökonomisiert die Herzarbeit

Die einzigartige Landschaft von Pontresina, die atemberaubende Kulisse des Bernina Massivs und die gesunde Bergluft schaffen ideale Voraussetzungen für abwechslungsreiche und viel versprechende Nordic Walking Wanderungen und Touren. Für Neueinsteiger als auch geübte Nordic Walker stehen verschiedene Trails zur Verfügung. Weiter Angaben dazu finden Sie unter "Pontresina Bernina Nordic Park".


Pontresina bietet seinen Gästen und Einheimischen eine Vielzahl von attraktiven Angeboten im Nordic Walking Bereich. Unter fachkundiger Anleitung durch professionelle Instruktoren wird diese dynamische Sportart allen Interessierten näher gebracht.

Vom Gratis-Schnupperangebot, über Einzel- und Gruppenkurse bis hin zu Packages werden von verschiedenen Anbietern sämtliche Bedürfnisse abgedeckt.



Angebote Fähndrich Sport
  • Pauschalangebote
  • Einführung ins Nordic Walking
  • Nordic Walking Touren
  • Verleih von Nordic Walking Stöcken

Fähndrich Sport
CH-7504 Pontresina

Tel. +41 (0)81 842 71 55
Mail: info@faehndrich-sport.ch
Web: www.faehndrich-sport.ch



Angebote Flying Cycles
  • Pauschalangebote
  • Schnupperlektionen
  • Abendkurse
  • Privatlektionen und Spezialkurse
  • Nordic Walking Touren
  • Verleih von Nordic Walking Stöcken

Flying Cycles GmbH
CH-7504 Pontresina

Tel. +41 (0)81 834 57 50
Mail: flyingcycles@bluewin.ch



Angebote & Pauschalen

Hier finden Sie mehr Informationen zu unseren Nordic Walking Pauschalen.

Nordic Walking Pauschalangebote


 
 
 
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Pontresina Tourist Information
Engadin St. Moritz CH-7504 Pontresina
Tel +41 (0) 81 838 83 00
Fax +41 (0) 81 838 83 10
pontresina@estm.ch
www.engadin.stmoritz.ch